こんにちわ!こんばんわ! ポイント練習という言葉を聞いた事ありますか? 長年ランニングしてる人は聞いたこと、ポイント練習したことある人はいるかと思いますが初心者などは知らない方も多いかと思います。 また聞いたことあるけど具体的な方法を知らない…
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