練習していると足の痛みが出てきてしまい走れなくなることがあります。 走れなくなってしまうと「怪我をした」「故障した」というランナーは多いです。 そんな時、どのようにして怪我を治したり、練習をしてますか? 早く治したいけどどうしたらいいかなど悩…
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